Rehberlik öğretmenimiz Gözde AYDOĞAN, ilkokul öğrencilerimizle birlikte nefes egzersizleri eşliğinde derin gevşeme çalışmaları yapmıştır. Bu çalışmanın hedefi; öğrencilerimizin yaşadıkları stres, kaygı, öfke ve korku gibi duyguların sonucunda vücutlarında meydana gelen istemsiz kasılmaları fark etmeleri ve kendi kendilerini gevşetmeyi öğrenebilmeleridir. Öğrencilerimiz, sorun çözme becerilerini geliştirecek bu çalışma ile hem son bir yıldır üzerlerinde oluşan stresin etkilerini azaltmışlar hem de eğlenmişlerdir.
